Network
BANJARNEGARAKU - Cara efektif sembuhkan berbagai penyakit dengan mengkonsumsi daun bawang, spektakuler perlu dicoba.
Ternyata daun bawang bukan saja dimanfaatkan untuk memasak saja, namun dapat sebagai alternatif sembuhkan berbagai macam penyakit.
Daun bawang biasanya menjadi salah satu bahan yang ditambahkan para ibu rumah tangga di dalam masakan, agar aroma masakan lebih harum dan menggugah selera makan.
Baca Juga: Kunci Jawaban Ayo Berlatih PAI Kelas 4 SD MI Halaman 115, Falsafah Moh Limo Sunan Ampel
Nama latin dari daun bawang yaitu Allium cepa. Daun bawang ternyata memiliki kandungan serat, asam folat, kalsium, dan vitamin C cukup tinggi di dalamnya.
Di dalam daun bawang terdapat kandungan-kandungan yang sangat dibutuhkan tubuh dan baik untuk kesehatan tubuh kita. Lalu apa saja manfaat dari daun bawang?
Dikutip Banjarnegaraku.com dari kanal YouTube Sehat Tube pada 10 Mei 2022, diantaranya manfaat dari daun bawang khususnya dikonsumsi saat mentah.
Baca Juga: Seberapa Jawa Kamu! Ini Arti dan Contoh Kalimat dari Kata Babagan, Sababag, Babak
1. Baik untuk fungsi hati
Kandungan antioksidan pada duan bawang membantu untuk mencegah kerusakan dan jaringan sel dengan cara menghambat aksi radikal bebas.
Sedangkan kandungan vitamin C membantu menurunkan kadar kolesterol dan darah tinggi di tubuh.
Dan pada akhirnya juga membantu mengurangi resiko penyakit jantung.
2. Meningkatkan kemampuan penglihatan
Daun bawang mengandung karotenoid seperti lutein yang bisa memberikan efek pelindung mata.
Sayuran ini mengandung vitamin A yang memiliki peran penting dalam menjaga pengelihatan normal dan kesehatan mata.
Baca Juga: Kunci Jawaban Latihan Soal Penilaian Akhir Tahun PAT Kelas 3 SD MI Tema 8 Mata Pelajaran Matematika
3. Menurunkan gula darah
Studi menunjukkan bahwa senyawa sulfur dalam daun bawang dapat membantu kadar gula darah.
Hal ini dilakukan untuk meningkatkan kadar insulin yang penting dalam mengantarkan gula dalam darah ke sel di dalam tubuh.
4. Menyehatkan tulang
Daun bawang yang kaya kandungan vitamin C dan K, di mana keduanya sangat penting untuk fungsi tulang.
Vitamin C membantu sintesis kolagen sehingga membuat tulang selalu kuat.
Sedangkan vitamin K memainkan peran kunci dalam menjaga kepadatan tulang.
Baca Juga: Seberapa Jawa Kamu! Ambyur, Berikut Arti dan Kalimat Berbahasa Jawa
Nah ada yang mau mencobanya? itulah manfaat yang bisa didapatkan atau dirasakan ketika memakan atau mengkonsumsi secara rutin daun bawang khususnya saat mentah, semoga bermanfaat dan selamat mencoba.***
