Network
3. Periksa kadar kolesterol secara teratur
Kolesterol adalah lipoprotein di alam. Lipoprotein secara alami bukanlah zat yang mudah terdegradasi. Dengan demikian akumulasi lipoprotein di dalam sel tidak memungkinkan untuk didegradasi dan membuat zat itu memblokir sistem.
Penimbunan kolesterol terutama di pembuluh darah dianggap sangat buruk. Hal ini menyebabkan penyakit seperti artherosclerosis dan infark miokard.
Kolesterol adalah polimer dari asam lemak. Asam lemak terikat secara kovalen untuk membentuk lipoprotein.
Baca Juga: Prediksi Soal PAS IPA Kelas 7 SMP MTs, Materi Energi dan Fotosintesis, Dilengkapi Kunci Jawaban
"Jadi ikatan yang kuat ini mencegahnya dari segala jenis degradasi.Untuk memeriksa kenaikan kadar kolesterol dalam tubuh kita maka perlu untuk memantau tingkat kolesterol saat ini dalam tubuh. Dengan demikian memudahkan kita untuk mengambil langkah-langkah yang diperlukan untuk menurunkannya," tambah Tegar.
Baca Juga: Prediksi Soal Essay PAS Mata Pelajaran IPA Kelas 7 SMP MTs, Dilengkapi Kunci Jawaban dan Pembahasan
4. Tingkatkan asupan rempah-rempah
Meskipun ada banyak jenis perawatan dan obat-obatan yang tersedia untuk menurunkan dan memerangi kolesterol, teknik yang sangat bagus untuk memerangi masalah kolesterol adalah dengan meningkatkan asupan rempah-rempah.
"Rempah-rempah sangat membantu kita dalam menurunkan kadar kolesterol. Jadi kita bisa memerangi kolesterol sambil makan makanan favorit. Rempah juga membantu dalam memerangi berbagai penyakit yang timbul dari kadar kolesterol tinggi," katanya.
