Network
BANJARNEGARAKU - Solusi turunkan kolesterol, salah satunya kurangi asupan kafein, pada artikel ini dr Tegar Jati Kusuma akan menjelaskan selengkapnya.
Dokter RSI Banjarnegara, dr Tegar Jati Kusuma menjelaskan selain kurangi asupan kafein, ada beberapa hal lain yang harus diperhatikan untuk menurunkan kolesterol.
Selengkapnya dr Tegar Jati Kusuma, membagikan solusi turunkan kadar kolesterol, ada 9 tips yang dibagikan berikut selengkapnya.
Baca Juga: Lirik Lagu Cinta Subuh 'Ost Film Cinta Subuh' Syakir Daulay dan Adiba Khanza
Kadar kolesterol yang tinggi di dalam tubuh menjadi persoalan bagi kesehatan. Butuh solusi yang tepat untuk menurunkannya.
Berikut 9 tips menurunkan kadar kolesterol dari dr Tegar Jati Kusuma:
1. Kurangi asupan kafein
Tidak banyak yang tahu bahwa dengan hanya menjaga asupan kafein dapat menurunkan kadar kolesterol ke tingkat yang lebih besar. Banyak dari kita mungkin tidak tahu bahwa asupan kafein menambah kadar kolesterol dalam tubuh kita.
