Solusi Atasi Migrain, dr Syarif Hadi: Sebaiknya Segera Ditangani, Bisa Berikan Es pada Lokasi Sakit

"Ada juga teknik sederhana yang bisa dilakukan tanpa obat. Misalnya, memberikan es ke lokasi di mana rasa sakit terjadi akan membantu mengurangi peradangan," katanya.

Baca Juga: Manfaat Kelor! Ini Kata dr Agus Ujianto, Daun Ajaib yang Mampu Menyeimbangkan Metabolisme Tubuh

Solusi berikutnya ialah dengan latihan pernapasan yang stabil dan teknik relaksasi lainnya.

Ini dipercaya efektif untuk mengurangi intensitas atau bahkan jumlah serangan migraian.

"Praktek pengobatan seperti akupuntur juga dipercaya sebagai salah satu solusi untuk migrain juga," papar alumnus Fakultas Kedokteran UIN Hidayatullah Jakarta ini.

Baca Juga: Kalian Suka Makan Jengkol? Berikut Manfaat Jengkol Bagi Tubuh Kata Praktisi Kesehatan dr Agus Ujianto

Ia juga menyebut sat ini banyak merek obat pereda nyeri yang menawarkan pilihan bebas yang khusus untuk sakit kepala migrain dan gejala yang menyertai rasa sakit.

"Obat ini dapat memberikan solusi cepat untuk penderita migrain yang tidak rutin," katanya.

Namun, bagi orang yang mengalami migrain secara teratur atau memiliki gejala migrain atipikal, penting untuk berbicara dengan dokter tentang solusi alternatif.

Baca Juga: Cara Mengolahan Daging Kurban Agar Aman dan Benar, Cegah Penularan PMK, Perlu Dicoba! Ini Selengkapnya