Network
BANJARNEGARAKU.COM - Kalian tau apa saja gejala anemia? jika sudah tau, apakah kalian tau cara alami sembuhkan anemia, serta makanan apa saja yang aman dikonsumsi.
Pada artikel ini dr Syarif Hadi akan beberkan sejumlah cara alami untuk menyembuhkan anemia, hingga makanan yang aman untuk dikonsumsi, simak selengkapnya.
Dijelaskan dr Syarif Hadi, dokter RSI Banjarnegara, penderita anemia memiliki jumlah sel darah merah yang berkurang atau jumlah hemoglobin yang berkurang.
Baca Juga: Waspada! Makan Daging Bakar Bisa Menjadi Pencetus Kanker, Ini Penjelasan dr Febi Selengkapnya
Ia menambahkan, karena ada lebih sedikit oksigen yang tersedia untuk sel-sel dalam tubuh, anemia memiliki lebih sedikit energi untuk melakukan fungsi normal.
"Penyebab paling umum dari Anemia adalah kekurangan zat besi. Zat besi digunakan untuk membuat hemoglobin," kata dr Syarif.
Menurutnya, zat besi adalah trace mineral yang sangat penting bagi tubuh. Meskipun jumlahnya sedikit di dalam tubuh, namun perannya sangat penting dalam pembentukan hemoglobin, pigmen merah darah.
Baca Juga: KH Chamzah Hasan: Sebelum Hewan Kurban Disembelih Sebaiknya Dikarantina
Ada dua jenis zat besi, heme dan non-heme. Heme lebih mudah diserap oleh saluran cerna (10-30%) sedangkan non-heme hanya sekitar 1-10% diserap.
