Network
Masalah ini mengganggu kehidupan normal seorang wanita dan juga membawa banyak masalah, biasanya.
Untuk menjaga kehidupan normal gangguan ini dapat segera diobati.
Beberapa gejala penting dari siklus menstruasi yang tidak teratur adalah perdarahan yang tidak konsisten, tidak adanya periode, perdarahan yang berlebihan atau sedikit selama periode, kesenjangan yang terlalu lama atau terlalu pendek antara periode.
Baca Juga: Manfaat Kamijara atau Sereh Bagi Kesehatan, Ini Kata Praktisi Kesehatan dr Agus Ujianto Selengkapnya
Beberapa penyebab pentingnya adalah ketidakseimbangan hormon, obat-obatan tertentu, gaya hidup yang tidak sehat dan pola makan yang buruk, gejolak emosi selama kehamilan, masalah tiroid, kehidupan yang penuh tekanan dan anemia.
"Untuk mengatur periode yang efektif, seseorang dapat menggunakan pengobatan alami yang efektif dan bermanfaat," katanya.
Baca Juga: Tips Turunkan Berat Badan Setelah Melahirkan, dr Rury: Tetap Santai dan Isirahat Cukup
Berikut beberapa anjuran dari dr Teghar Jati Kusuma:
1. Hindari asupan makanan yang tinggi kalori dan juga tinggi karbohidrat.
Tingkatkan asupan makanan yang baik yang mencakup banyak buah dan sayuran.
