Network
Berikut makanan yang harus Anda hindari jika Anda menderita asam urat:
Baca Juga: Cara Mudah Atasi Kondisi Stres Karena Kerja Berat, Selain Ambil Cuti, Simak Tips Berikut Ini
1. Daging Organ
Daging organ, seperti hati, ginjal, dan roti manis, harus dihindari.
Daging organ juga kaya akan purin. Dengan membatasi asupannya, ini dapat mengurangi kemungkinan kambuhnya asam urat.
2. Bir
Alkohol secara umum menempatkan Anda pada risiko yang lebih tinggi untuk serangan asam urat, menurut ulasan yang diterbitkan pada tahun 2017 di Journal of Advanced Research.
Baca Juga: PMI Klaten Distribusikan Bantuan Peduli Korban Gempa Cianjur
Namun, dibandingkan dengan minuman keras dan anggur, bir memiliki risiko paling tinggi untuk memperburuk gejala asam urat.
Anggur adalah pilihan yang lebih baik, tetapi minum berat adalah ide yang buruk untuk semua orang, dan orang yang terkena asam urat tidak terkecuali, kata Dr. Sandon.
