5. Daging merah
Daging merah adalah contoh lain dari makanan yang mengandung purin tingkat tinggi, menurut MedlinePlus.
Karena kadar purin yang tinggi maka akan terjadi kadar asam urat yang tinggi, yang akan memperburuk penyakit asam urat.
Demikianlah alasan kenapa penderita asam urat segera menghindari atau mengkonsumi 5 makanan atau minuman ini.***