Kamu Sering Alami Mood Swing? Coba Trik Mudah Bikin Kamu Happy, Hati lebih Tenang!

- 28 Februari 2023, 12:33 WIB
Ilustrasi: Mood Swing. Kamu Sering Alami Mood Swing? Coba Trik Mudah Bikin Kamu Happy, Hati lebih Tenang!
Ilustrasi: Mood Swing. Kamu Sering Alami Mood Swing? Coba Trik Mudah Bikin Kamu Happy, Hati lebih Tenang! /Karawangpost/jessica/pexels

Karena pertanyaan sederhana itu bisa membuat harinya lebih menyenangkan, dan hubungan yang kembali membaik juga akan membuat lebih bahagia.

2. Melepaskan Rasa Marah dan Dendam

Perasaan kecewa dan harapan merupakan satu paket yang siapapun bisa merasakannya. Perasaan tersebut tak bisa lepas jika kita terlalu berharap akan sesuatu. Seringkali kita merasakan kecewa terhadap sesuatu yang diharapkan.

Baca Juga: Sir Alex Ferguson Ikut Bersukacita Saat Erik Ten Hag Berikan Tropi untuk MU, Oh Bahagianya...

Bukan hanya dengan diri sendiri, tetapi dengan orang lain pun pastinya memiliki peluang untuk saling menyakiti tanpa sadar hingga akhirnya berujung dengan kekecewaan. Kekecewaan inilah yang membuat seseorang menjadi sulit untuk merasakan bahagia.

Maka dari itu, mulailah untuk memaafkan segala bentuk kekecewaan yang didapat dari diri sendiri maupun orang lain. Karena dengan memaafkan, hati akan terasa lebih damai dan jauh lebih bahagia.

3. Selalu Berpikir Positif

Seseorang yang selalu berpikir positif akan terlihat jauh lebih bahagia daripada orang yang selalu berburuk sangka terhadap apapun.

Baca Juga: Para Pedagang Pasar Badog Purbalingga Siap Pindahan ke Lokasi Baru

Pikiran positif tersebut akan membuat diri kita lebih terbuka terhadap kemungkinan apa pun yang mungkin nantinya akan diterima. Hal ini akan membuat diri kita menjadi lebih bahagia.

Halaman:

Editor: Nowo Sarwidi, S.Pd

Sumber: Zonabanten.com


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x