Dr. Waldinger juga mengatakan, bahwa orang yang paling bahagia adalah orang yang mendapatkan timbal balik dari apa yang dilakukannya.
Baca Juga: Tahukah kamu? Sejarah Teh yang Jadi Minuman Favorit Para Raja Tiongkok, Berikut Selengkapnya
Kebahagiaan itu juga juga datang karena adanya rasa kasih sayang yang diperoleh dalam sebuah hubungan. Maka dari itu, menjaga hubungan agar tetap aman dengan siapapun akan membuat diri seseorang lebih merasa bahagia.
Berikut ini 5 cara agar lebih happy, bisa kamu coba:
1. Menghubungi Teman
Pertemanan merupakan hal pertama yang dilakukan semua orang untuk memiliki hubungan yang baik. Di dalam hubungan pertemanan, akan ditemukan perasaan nyaman, saling mendukung, serta dapat memiliki tempat untuk bercerita dan didengarkan.
https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-4552716111294309
Hubungan pertemanan ini seringkali dilepaskan karena adanya hubungan baru, seperti mengenal seseorang di tempat lain sehingga lingkup pertemanan menjadi luas.
Baca Juga: Dua Warga Banjarnegara Diringkus Satreskrim Polres Purbalingga, Ternyata Ini yang Dilakukan
Tentu hal ini membuat hubungan pertemanan yang awal menjadi renggang.Maka dari itu, untuk mengembalikan rasa bahagia yang sempat dilepas, sempatkanlah waktu sebenar untuk sekadar menanyakan kabar.