Manfaat Daging Sapi sebagai Sumber Kesehatan, Ini Asupan Penting Nutrisi Bagi Tubuh...

- 30 September 2023, 19:45 WIB
Manfaat Daging Sapi sebagai Sumber Kesehatan, Ini Asupan Penting Nutrisi Bagi Tubuh... /Foto Ilustrasi : Freepik.com @aleksandarlittlewolf
Manfaat Daging Sapi sebagai Sumber Kesehatan, Ini Asupan Penting Nutrisi Bagi Tubuh... /Foto Ilustrasi : Freepik.com @aleksandarlittlewolf /

Baca Juga: Yayasan Dian Dharma Sosialisasikan Dampak Penggunaan Gadget Terhadap Anak Usia Dini, Cegah Kecanduan Gadget...

4. Kaya akan nutrisi

Daging sapi mengandung berbagai nutrisi penting lainnya, seperti vitamin B12, seng, selenium, fosfor, dan vitamin B kompleks.

Vitamin B12 ditemukan terutama dalam produk hewani dan berperan penting dalam fungsi otak dan sistem saraf.

Sementara itu, seng, selenium, dan fosfor berperan dalam sistem kekebalan tubuh yang sehat, fungsi tiroid, dan kesehatan tulang.

5. Menjaga kesehatan kulit, rambut, dan kuku

Protein dalam daging sapi penting untuk menjaga kesehatan kulit, rambut, dan kuku.

Baca Juga: Jokowi Bisik-bisik ke Ganjar Di Rakernas IV PDIP, Ternyata Tentang Ini....

Protein merupakan komponen utama dari jaringan kolagen, yang memberikan kekuatan dan elastisitas pada kulit, rambut, dan kuku.

Dengan mengonsumsi daging sapi yang kaya protein, kita dapat membantu menjaga kesehatan dan kecantikan kulit, rambut, dan kuku.

Halaman:

Editor: Dimas D. Pradikta

Sumber: Smol.id


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah