Network
BANJARNEGARAKU.COM - Buah pisang adalah salah satu buah yang sangat populer di Indonesia. Selain rasanya yang lezat, pisang juga mengandung berbagai manfaat kesehatan yang luar biasa. Tidak hanya sebagai camilan lezat, tetapi juga sebagai sumber nutrisi penting bagi tubuh.
Buah pisang bukan hanya enak, tetapi juga mengandung berbagai nutrisi penting yang memberikan manfaat besar bagi kesehatan tubuh dan kecantikan kulit. Dengan mengonsumsi pisang secara teratur, Anda dapat menjaga kesehatan jantung, meningkatkan kekebalan tubuh, dan mendukung berbagai aspek kesehatan lainnya.
Lantas, apa saja manfaat luar biasa dari buah pisang? Simak artikel berikut ini.
Dirangkum banjarnegaraku.com dari kementerian kesehatan Ri, berikut manfaat luar biasa dari pisang untuk Anda.
1. Membantu Atasi Hipertensi
Buah pisang mengandung kalium, yang berperan penting dalam mengatur keseimbangan cairan dan elektrolit dalam tubuh. Hal ini membantu menjaga tekanan darah tetap stabil. Selain itu, serat yang terdapat dalam pisang dapat membantu mengikat lemak, mencegah pembentukan plak di pembuluh darah yang dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah.
2. Sumber Karbohidrat dan Vitamin A
