Ini Dia Rahasia Menjaga Kolesterol Tetap Sehat!

- 19 Desember 2023, 10:44 WIB
Ilustrasi pemeriksaan kolesterol.
Ilustrasi pemeriksaan kolesterol. /Freepik

Baca Juga: Rangkuman Kampanye Hari ke-21 Tiga Pasangan Capres Cawapres pada Pilpres 2024

Kolesterol total juga merupakan ukuran penting yang perlu diperhatikan karena merupakan akumulasi dari semua jenis kolesterol dalam tubuh.

Bagaimana cara mengetahui kadar kolesterol kita? Anda bisa melakukan tes darah untuk mengetahui kadar kolesterol Anda. 

Dalam tes darah choleterol, dokter akan memeriksa kadar kolesterol total, kolesterol HDL, dan kolesterol LDL Anda.

Baca Juga: Ucapan Hari Ibu Nasional: Menunjukkan Cinta dan Penghargaan kepada Ibu di Tanggal 22 Desember

Penyebab Kadar Kolesterol Tinggi

Tingkat kolesterol yang tinggi dapat disebabkan oleh beberapa faktor, baik faktor genetik maupun gaya hidup, seperti pola makan yang buruk dan kurangnya aktivitas fisik. 

Faktor umur dan jenis kelamin juga dapat mempengaruhi kadar kolesterol seseorang. 

Pria memiliki risiko lebih tinggi untuk memiliki kadar kolesterol yang tinggi dibandingkan wanita, sementara orang yang lebih tua cenderung memiliki kadar kolesterol yang lebih tinggi daripada orang yang lebih muda.

Halaman:

Editor: Taufik Hidayat PP

Sumber: Beragam Sumber


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah