Network
BANJARNEGARAKU.COM - Untuk menjaga kesehatan tubuh tidak harus mahal, salah satunya adalah manfaat jeruk nipis atau dalam bahasa latin dikenal Citrus aurantifolia memilki rasa yang masam, tapi banyak manfaatnya. Sedangkan, jenis jeruk ini dipercaya bermanfaat baik bagi kesehatan tubuh.
Dikutip banjarnegaraku.com dari PMJ News, berikut manfaat luar biasa dari jeruk nipis bagi kesehatan:
Baca Juga: Ini Latihan Soal Ujian Sekolah Terbaru, 35 Contoh Soal US IPA SMP MTs Kelas 9 Beserta Kunci Jawaban
1. Meningkatkan Kesehatan Jantung
Jeruk nipis mengandung senyawa yang disebut flavonoid, yang telah terbukti memiliki efek protektif terhadap kesehatan jantung. Flavonoid dapat membantu meningkatkan fungsi pembuluh darah, mengurangi peradangan, dan menurunkan risiko penyakit jantung.
Dengan mengonsumsi jeruk nipis secara teratur, Anda dapat menjaga kesehatan jantung Anda dan mengurangi risiko terkena penyakit kardiovaskular.
2. Mencegah Batu Ginjal
Jeruk nipis mengandung asam sitrat yang tinggi, yang dapat membantu mencegah pembentukan batu ginjal. Asam sitrat dapat membantu melarutkan kristal kalsium dalam urine, mencegah pembentukan batu ginjal, dan membantu mengeluarkan batu ginjal yang sudah terbentuk.
Baca Juga: Petarungan Epik di Kengan Ashura: Rekomendasi Anime Fight yang Wajib Ditonton
