Network
Penelitian menunjukkan bahwa ada penurunan yang cukup besar dalam kadar hormon stres setelah sesi tertawa yang baik. Ini karena ketika kita tertawa, kita melepaskan endorfin.
Endorfin dilepaskan ketika kita bahagia, dan mereka dapat membawa perubahan positif pada pola pikir seseorang yang akan memberikan pengaruh positif pada pikiran dan tubuh.
5. Bantu Hidup Lebih Bahagia
Jika kalian melihat orang tertawa, kemungkinan besar hal itu akan membuat kalian tersenyum. Ini karena otak kita mengenali suara tawa dan mempersiapkan otot-otot di wajah kita untuk bergabung dengan kebahagiaan.
Sebuah studi di University College London menyimpulkan bahwa kita tahu bahwa manusia akan mencerminkan atau menirukan tindakan manusia lainnya, dan tertawa juga demikian. Jadi dengan menyebarkan tawa, kalian membantu orang lain tetap bahagia dan sehat
DISCLAIMER: Sebagian dari artikel ini sudah tayang di PMJ News pada 28 Mei 2024, dengan judul: Kerap Dianggap Sepele, Ini Lima Manfaat Tertawa untuk Kesehatan.
