Network
6. Memperbaiki Gejala Diabetes Tipe 2:
Flavonoid dalam kakao dapat meningkatkan sensitivitas insulin, membantu mengelola dan memperbaiki gejala diabetes tipe 2.
7. Mengendalikan Berat Badan:
Kakao dalam bentuk tanpa gula dan rendah kalori dapat menjadi alternatif yang sehat untuk memuaskan hasrat cokelat tanpa menambah berat badan.
8. Menjaga Kesehatan Gigi dan Tulang:
Kakao mengandung mineral seperti kalsium dan magnesium yang penting untuk kesehatan tulang dan gigi.
9. Membantu Meringankan Asma:
Beberapa studi menunjukkan bahwa kakao dapat membantu meredakan gejala asma, mungkin karena sifat antiinflamasi dari flavonoidnya.
Baca Juga: Contoh Soal IPA Kelas 9 SMP MTs Kontrasepsi dan Kesehatan Reproduksi, Kunci Jawaban dan Pembahasan
Kakao tidak hanya menawarkan kenikmatan bagi lidah, tetapi juga memberikan sejumlah besar manfaat bagi kesehatan.
Dengan memasukkan kakao dalam pola makan seimbang Anda, Anda tidak hanya dapat menikmati cokelat dengan cara yang lebih sehat, tetapi juga mendapatkan manfaat kesehatan yang signifikan.
Artikel ini dilansir Banjarnegaraku.com dari akun media sosial Instagram @manfaat_buahsayur. Semoga bermanfaat.
