BANJARNEGARAKU.COM - Haid yang dialami wanita secara lahiriah memang merupakan siklus bulanan semua wanita.
Bila seorang wanita mengalami haid atau menstruasi, biasanya disertai rasa nyeri akibat adanya kontraksi yang terjadi pada rahim, sehingga terasa melilit nyerinya.
Ustadz dr Zaidul Akbar menjelaskan, ternyata dengan mengkonsumsi 2 makanan ini dapat mengatasi nyeri menstruasi agar hilang dengan cepat.
Baca Juga: Mantap! Ratusan Siswa SMPN1 Bawang Antusias Ikuti Sosialisasi dari Satlantas Polres Banjarnegara
Terkait dengan 2 jenis makanan yang dapat mengatasi nyeri menstruasi akan dijelaskan oleh dr Zaidul Akbar.
Dikutip Banjarnegaraku.com dari unggahan kanal YouTube Ghirah TV pada 23 Desember 2019, berikut ini adalah penjelasannya.
"Wanita itu, salah satu indikator sehat tidaknya dia, adalah dari menstruasi," kata dr Zaidul Akbar.
Selanjutnya, dr Zaidul akbar memberikan tips agar menstruasi mengalir dengan sendirinya tanpa terasa rasa sakit.
Pingin sembuh nyerinya berdekatanlah dengan ini, sayur dengan buah-buahan," kata dr Zaidul Akbar.
Menurut dr Zaidul Akbar, semakin sering mengkonsumsi buah dan sayur, maka ketika haid gejala nyeri akan hilang.
Baca Juga: Wanita Haid dan Nifas Ada Larangan dan Amalan yang Dapat Dilakukan, Ini Penjelasan Buya Yahya
"Kenapa? Merekalah bahan baku untuk memperbaiki tubuh kita yang berupa asam amino," ujar dr Zaidul Akbar.
Demikianlah tadi penjelasan dari dr Zaidul Akbar tentang cara mengatasi nyeri menstruasi secara alami. Semoga bermanfaat.***