Network
BANJARNEGARAKU.COM - Membaca Al-Quran tidak hanya memberikan kebahagiaan spiritual, tetapi juga memiliki dampak positif pada kesehatan otak.
Dr. Al-Qhadi, seorang pakar dalam bidang ini, yang dilansir Banjarnegaraku.com dari akun media sosial Instagram @seputar.kesehatan_, mengungkapkan bahwa membaca Al-Quran setelah waktu Maghrib dan Subuh dapat meningkatkan kecerdasan otak hingga 80%.
Menurutnya, periode waktu tersebut menjadi sangat penting dalam konteks ini. Pertama-tama, saat Maghrib dan Subuh, terjadi pergantian yang signifikan dari siang ke malam dan sebaliknya.
Baca Juga: Awas Tetanus! Segera Lakukan Hal Ini saat Tertusuk Paku Berkarat
Perubahan ini memengaruhi ritme sirkadian tubuh kita, yang dapat mempengaruhi berbagai proses kognitif, termasuk kemampuan belajar dan berpikir. Saat pergantian waktu ini, otak kita lebih responsif terhadap stimulus lingkungan.
Selain itu, saat membaca Al-Quran, terlibatlah tiga aktivitas sekaligus: membaca, melihat, dan mendengar. Aktivitas ini merangsang berbagai bagian otak secara bersamaan.
Membaca memperkuat koneksi sinaptik dalam otak, sementara melihat dan mendengarkan membantu meningkatkan kemampuan pemrosesan visual dan auditori. Ini menciptakan efek holistik yang memperkuat fungsi otak secara keseluruhan.
Baca Juga: Memahami Gejala dan Tanda-tanda Asam Lambung untuk Menjaga Kesehatan Lambung
