Dijelaskan Ustadz Adi Hidayat, apabila Anda sedang menghadapi suatu masalah, maka katakanlah pada diri Anda jika itu pasti mudah, pasti ada solusinya.
Jikalau diri kita begitu, pasti akan ringan dalam menghadapinya, dibandingkan dengan melakukan hal lain misalnya saja menulis status, atau menceritakannya kepada orang lain.
"Katakan aku pasti bisa, pasti selesai, nah sekarang bagaimana cara kita mengatasinya, ikhtiarnya bagaimana sekarang?," ucap ustadz Adi Hidayat.
Lantas, terkadang ada tindakan yang keliru, kadang mengeluh, kadang curhat tidak jelas, kadang cerita ke orang.
Dan alih-alih kemudian kita mengadu kepada Allah, atau puncaknya menyalahkan Tuhan.
"Maka diturunkanlah oleh Allah sebuah dzikir lewat lisan Nabi Yunus Alaihissalam yang kalau dibacakan seketika Allah tenangkan keadaan jiwa, dibuang keluh kesah.
Dan langsung diberikan jalan terbaik untuk mendapatkan nikmat yang diharapkan," jelas ustadz Adi Hidayat.
Inilah bentuk dzikirnya,