Network
BANJARNEGARAKU - Puasa Ramadhan bukanlah halangan bagi warga untuk mendonorkan darahnya bersama Palang Merah Indonesia (PMI).
Pendonor tak perlu risau karena donor darah saat berpuasa tidak berbahaya dan tidak membatalkan puasa asalkan dilakukan sesuai ketentuan dan syariat.
Kepala Unit Donor Darah (UDD) Palang Merah Indonesia (PMI) Kabupaten Banjarnegara, Agus Budi Susanto menjelaskan, ada beberapa tips yang bisa dilakukan jika masyarakat akan mendonorkan darahnya pada saat puasa Ramadhan.
Baca Juga: Warga Desa Pagak Banjarnegara Parak Ikan Lele di Jalanan, Begini Ceritanya
“Usahakan pilih waktu yang tepat, berdonor pada pagi hari atau setelah berbuka dan setelah sholat tarawih,” ujarnya
Masyarakat biasanya khawatir jika donor darah dilakukan saat berpuasa karena takut pusing dikarenakan kurangnya asupan tubuh.
Beberapa tips yang bisa dilakukan untuk pendonor selanjutnya adalah pendonor harus siap fisik dan mental, karena berbeda saat donor biasa dengan saat berpuasa.
Baca Juga: Kapolres Banjarnegara: Pengamanan Akan Kami Perketat Saat Paskah 2022
“Pendonor tidak boleh melupakan sahur sebagai sumber asupan nutrisi bagi tubuh dengan takaran yang cukup,” paparnya.
Lebih jauh dia menjelaskan, pendonor disarankan untuk minum air putih yang banyak usai donor darah hingga tiga hari berikutnya.
Jika donor darah dilakukan saat pendonor dalam kondisi berpuasa, pemenuhan asupan cairan dapat dimaksimalkan usai berbuka puasa.
Baca Juga: Genjot Implementasi Kurikulum Merdeka di Banjarnegara, Dindikpora Gandeng APSI
Selain itu, pendonor diharapkan jangan beraktivitas terlalu berat serta menghindari begadang atau tidur larut malam untuk aktivitas yang tidak penting.
Selama bulan Ramadhan, tidak ada perubahan waktu pelayanan di UDD PMI Kabupaten Banjarnegara.
Pihaknya tetap membuka pelayanan donor darah selama 24 jam dan melakukan inovasi pelayanan donor darah pada malam hari terutama bagi kelompok donor potensial.
Baca Juga: Satu Unit Minibus di Banjarnegara Habis Terbakar, Begini Kronologisnya
“Untuk menarik masyarakat, kami juga memberikan tambahan suvenir Ramadhan untuk pendonor sebagai bentuk ucapan terima kasih,” imbuh Agus.***
