Network
Atasi perubahan tubuh
Selain tinggi badan, ada baiknya kamu juga memperhatikan perubahan berat badan yang terjadi.
Tak hanya itu, beberapa ukuran fisik juga akan berubah, seperti ukuran kaki yang nampak lebih besar dari biasanya.
Jangan panik, persiapkan diri, dan kontrol juga atur pola makan, serta jangan begadang, karena akan sangat berbahaya untuk usia pertumbuhan.
Atasi bau badan
Seiring dengan bertambahnya usia dan kegiatan, laki-laki maupun perempuan di usia remaja biasanya akan lebih berkeringat.
Atasi hal tersebut dengan mandi secara teratur, pilih sabun mandi yang dapat mengatasi keringat berlebih jika diperlukan, bawa dan pakailan deodorant juga parfum sejak dini.
Stop bandingkan diri sendiri dengan orang lain
Rasa minder dan takut sering dialami saat seseorang mengalami pubertas, terutama di usia remaja.
Cobalah untuk lebih percaya diri, dan mulai temukan dan lakukan hobi apa yang kamu senangi.
