Network
Tata laksana puasa untuk pasien diabetes telah banyak dibahas di media sosial dan berbagai seminar kesehatan.
Baca Juga: TERBARU! Kumpulan SOAL US Bahasa Indonesia Kelas 6 SD MI, Disertai Kunci Jawaban dan Pembahasan
Bisa kita resume ada beberapa tips berpuasa bagi pasien diabetes.
“Pastinya harus konsultasi dengan dokter terlebih dahulu,” lanjutnya.
1. Pola Makan.
Pasien diabetes tipe 2 jangan mengubah drastic pola makan. Tubuh penderita dengan ketergantungan insulin ini harus mendapatkan asupan kompleks saat sahur. Serta karbohidrat sederhana saat berbuka.
Selain itu, mereka juga wajib menghindari makanan siap saji, gorengan, dan makanan bergula serta selalu disajikan dengan kalori yang bisa dikonsumsi.
Pasien juga disarankan selalu konsul dengan dokter agar tahu solusi terbaik dari pola makan dan perawatan selama berpuasa, sehingga mampu mengukur nilai kadar gizi yang diperlukan.
Baca Juga: Terbaru, 30 Soal UAS, UKK dan PAT Kelas 2 Tema 5 Semester 2 Lengkap dengan Penjelasan Paket 3
2. Olahraga.
