Network
BANJARNEGARAKU - Cegah kanker payudara, wanita wajib bisa periksa payudara sendiri, selengkapnya dijelaskan dr Titik Kusumawinakhyu M Biomed, dokter RSI Banjarnegara.
dr Titik Kusumawinakhyu M Biomed mengungkapkan, wanita wajib bisa periksa payudara sendiri, hal tersebut sebagai langkah awal cegah kanker payudara.
dr Titik Kusumawinakhyu M Biomed, tim Litbang RSI Banjarnegara ini mengatakan, awal pertumbuhan payudara pada remaja putri merupakan salah satu waktu terpenting untuk memberikan informasi yang tepat cara dan merawat payudara.
Baca Juga: Tahapan Pemilu 2024, Berikut Tahapan dan Jadwal Pemilihan Umum 2024, Simak Selengkapnya
Lebih jauh dr Titik menjelakan, beberapa makanan yang terkontaminasi zat kimia dari bahan plastik dapat menjadi faktor pemicu perubahan sel di dalam tubuh.
"selain itu juga makanan yang dibakar langsung dari api lebih sering mengandung zat karsinogenik atau zat yang menyebabkan kanker. Remaja putri sejak awal harus sudah paham ini," katanya.
Baca Juga: Keramat! Weton Jumat Kliwon Berbau Mistis, Benarkah? Cek Menurut Primbon Jawa Selengkapnya
Menurut dokter alumni Fakultas Kedokteran Unisula Semarang ini bagi wanita yang produktif, pemakaian kontrasepsi hormonal dengan jangka waktu yang sangat lama misalnya sampai puluhan tahun, dapat menimbulkan risiko lebih besar kemungkinan terjadinya perubahan sel di payudara.
"Hal tersebut lebih sering terjadi apabila ada riwayat keluarga yang menderita tumor atau kanker," tambahnya.
Baca Juga: Dimana Ujung Rel Kereta Api di Barat dan Timur Pulau Jawa, Berikut Penjelasan Selengkapnya
Lalu apakah laki-laki bisa kena kanker payudara?
Menurut dr Titik, laki-laki juga dapat terkena kanker payudara, biasanya dikarenakan nutrisi atau suplemen pembentuk badan yang tidak dikonsultasikan kepada dokter olah raga atau dokter spesialis andrology.
Baca Juga: Kurang Tidur? Jangan Disepelekan, Ini Kata dr Minachun Syania R, Bisa Sebabkan Gangguan Pencernaan
Hal penting menurut dr Titik Kusumawinakhyu M Biomed adalah, pemeriksaan payudara sendiri (Sadari), ini cara atau langkah yang bisa dilakukan:
1. Amati kedua payudara, dengan cara melihat di cermin.
"Angkat kedua tangan setinggi kepala dan lebarkan bagian dalam lengan atas dan lengan bawah menjauhi badan sejajar dengan bahu. Kedua tangan kaitkan di kepala bagian belakang," katanya.
Baca Juga: Kopi Tanpa Gula Ternyata Ada Manfaatnya, Kopi Asli Murni Terang dr Zaidul Akbar
Amati permukaan dan sekelilingnya, apakah ada benjolan.
Jika terlihat benjolan, lihat warna kulit apakah sama warnanya di seluruh permukaan payudara, atau terdapat perunahan yang sangat nyata, perhatikan puting payudara dan area sekitarnya dengan teliti, adakah perubahan yang disadari perbedaanya.
2. Langkah kedua kebalikan dari nomor pertama, letakkan lengan rapat dengan tubuh, kemudian rapatkan tangan dengan kuat.
Perhatikan jika ada benjolan, atau cekungan yang terlihat, atau putting susu yang tertarik ke dalam.
3. Langkah terakhir pencet putting susu apakah keluar cairan putih kekuningan, atau bisa juga keluar darah seperti nanah.
Baca Juga: Apa Itu Penyakit Lupus? Penyakit Auto Imun, Ini Penjelasan dr Titik Kusumawinakhyu Selengkapnya
"Apabila terdapat tanda yang tidak normal, ditemukan saat pemeriksaan mandiri maka segeralah berkonsultasi ke dokter, Puskesmas, Klinik ataupun bisa ke rumah sakit," ungkapnya
"Apabila benjolan terlihat jelas, pilihlah poli bedah untuk pemeriksaan selanjutnya. Lakukan pemeriksaan secara berkala dan rutin," tandasnya.
Baca Juga: Apa Itu Cacingan? Ini Penjelasan dr Titik Kusumawinakhyu, Mulai dari Pencegahan dan Bahayanya
Itulah langkah awal cegah kanker payudara bagi wanita wajib bisa periksa payudara sendiri yang dijelakan oleh dr Titik Kusumawinakhyu M Biomed, dokter RSI Banjarnegara.***
