Stres Melanda Diri Kita, Simak Gejala dan Tanda-tandanya, Ini Kata Ahlinya

Dalam sebuah wawancara dengan HT Lifestyle, Dr Samir Dwivedi, Direktur Medis di India International SOS, berbagi bahwa reaksi stres telah terlibat dalam banyak patologi, mulai dari:

- sakit punggung,

Baca Juga: PMI Klaten Distribusikan Bantuan Peduli Korban Gempa Cianjur

- kehilangan ingatan,

- serangan jantung,

- tukak lambung,

- serangan panik dan masalah reproduksi.

Stres mempengaruhi hampir setiap bagian tubuh. Oleh karena itu, pentingnya menyempatkan diri sendiri dalam kehidupan sehari-hari.

Baca Juga: Banjarnegara Juara Umum Jambore Pemuda Tingkat Jawa Tengah Tahun 2022

Bukan stresornya (pengalaman atau situasi yang penuh dengan tekanan), tetapi bagaimana cara seseorang bereaksi terhadap stres, itulah masalahnya.