Bikin Tubuh Ideal Meski Makan Banyak di Hari Raya Idul Fitri, Begini Caranya...

8. Minum Air Putih yang Cukup

Air putih dapat membantu Anda merasa kenyang dan menghindari terlalu banyak makan. Cobalah untuk menghindari minuman manis dan bersoda yang dapat menambah kalori.

Baca Juga: Memasuki H-4 Hari Raya Idul Fitri, Jalur Mudik Purbalingga masih di dominasi Kendaraan Travel dan Pribadi

9. Bersikap Bijak

Bersikap bijak dalam makanan pada saat lebaran dapat membantu menjaga berat badan tetap ideal. Hindari makan berlebihan dan memilih makanan yang sehat untuk dikonsumsi.***