4 Makanan Fermentasi Asli Indonesia, Tempe Termasuk Nggak Ya...

- 22 Juni 2023, 21:09 WIB
tempe bacem manis gurih buat menu sarapan sederhana tapi istimewa
tempe bacem manis gurih buat menu sarapan sederhana tapi istimewa /YouTube Ririn Jaelani

Cara membuat peuyeum Bandung adalah dengan menyiapkan bahan dasar singkong, air, dan ragi.

Baca Juga: Pokmas D'kuwondogiri Silaturahmi ke Dalang Kondang Ki Haryo Entus Susmono di Tegal, Ini yang Dibahas

Penjual peuyem Bandung sekarang mudah ditemukan di banyak lokasi di pulau Jawa. Bedanya dengan tape, peyeum Bandung cenderung kering. Fermentasinya dengan cara digantung dan dianginkan pada ruang tertentu.

4. Tauco dari Cianjur

Tauco merupakan salah satu makanan fermentasi tradisional berbahan baku dari kedelai. Proses pembuatan tauco melalui tahap fermentasi garam yang melibatkan Bakteri Asam Laktat (BAL).

Gurami Tauco Lembur Kuring Medan/@seleramakan/Instagram
Gurami Tauco Lembur Kuring Medan/@seleramakan/Instagram

Tauco yang bahannya dari kacang kedelai merupakan makanan khas Cianjur dan dapat dijadikan makanan variatif seperti geco, sambal, tauco atau pecel tauco. Mudah didapat di kota Cianjur dan dijadikan oleh-oleh bagi masyarakat luar kota Cianjur yang singgah di Cianjur.

Tauco masih mengandung bakteri prebiotik selama tidak melewati proses pemasakan.

Makanan fermentasi lain yang banyak mengandung prebiotik tapi tidak berasal dari Nusantara antara lain kimchi, kombucha, kefir, yoghurt, dan miso.

Halaman:

Editor: Ali A

Sumber: Berbagai Sumber


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x