Network
5. Makan perlahan
Selalu atur waktu dengan baik jangan sampai makan dengan terburu-buru, apalagi saat sahur. Makan secara perlahan membuat makanan yang dikonsumsi bisa diproses dengan baik, sehingga membantu kerja lambung.
Demikianlah informasi tentang 5 tips puasa bagi kalian para penderita maag, sehingga tidak akan menggagngu ibadah puasa kita. Semoga bermanfaat.***
DISCLAIMER: Sebagian dari artikel ini sudah tayang di Pikiran-Rakyat.com pada 11 Maret 2024, dengan judul: 5 Tips Puasa Bagi Penderita Maag, Jangan Sampai Ganggu Ibadah.
