Network
BANJARNEGARAKU.COM - Kecanduan kopi dapat menjadi masalah serius bagi kesehatan seseorang, dan menghadapinya bisa jadi tantangan.
Namun, dr. Zaidul Akbar, seorang praktisi kesehatan yang dikenal akan metode Jurus Sehat Rasulullah (JSR), memberikan strategi baru yang inovatif untuk mengatasi masalah ini dengan mudah.
Kopi, dengan kandungan kafeinnya yang tinggi, dapat mengakibatkan kecanduan yang serupa dengan kecanduan zat-zat terlarang lainnya.
Baca Juga: Ajaib! Inilah Khasiat Kesehatan dari Cuka Sari Apel yang Terlupakan
Ketika seseorang merasa 'sakau' atau mudah marah tanpa alasan jika tidak mengonsumsi kopi, itu adalah tanda-tanda kecanduan yang perlu diatasi.
Dalam upaya mengatasi kecanduan kopi, dr. Zaidul Akbar menekankan pentingnya peran spiritual dan mental.
Ia menyarankan agar seseorang memperkuat iman dan melawan hawa nafsu dengan zikir, amal soleh, dan peningkatan ibadah.
Selain itu, untuk mengendalikan keinginan yang kuat akan kopi, dr. Zaidul Akbar menawarkan strategi praktis.
Dia mencontohkan cara untuk menahan diri saat keinginan yang kuat muncul, dengan tidak langsung memenuhi kebutuhan tersebut, seperti menunda konsumsi makanan atau minuman yang diinginkan.
