Network
4. Penuhi Kebutuhan Air Minum
Kiat kedua adalah penuhi kebutuhan air minum. Menurut data Windom Area Health, minum cukup air akan memastikan darah terus bergerak untuk membersihkan dan menghilangkan penumpukan kolesterol dari tubuh.
Namun, pastikan juga air yang diminum sehari-hari bersih dan aman dari kontaminasi. Sedangkan, air galon yang banyak dikonsumsi masyarakat saat ini rentan terpapar zat berbahaya.
DISCLAIMER: Sebagian dari artikel ini sudah tayang di PMJ News pada 17 Juni 2024, dengan judul: Takut Kolesterol? Ini Empat Tips Aman Konsumsi Daging Kurban.
