Network
Baca Juga: Kunci Jawaban Kelas 5 SD MI Tema 8 Halaman 31 32 33 Jenis Usaha Masyarakat di Lingkunganku
Fungsi dari kalsium dan fosfor adalah dapat mencegah tulang keropos.
4. Mencegah Anemia
Jengkol kaya akan zat besi, dimana zat besi ini sangat berperan untuk mencegah dan mengatasi kurangnya produksi sel-sel darah merah dalam tubuh.
Jika tubuh kekurangan zat besi, produksi sel-sel darah merah akan berkurang.
Akibatnya, suplai oksigen dan zat-zat makanan yang dibutuhkan seluruh sel tubuh akan berkurang.
Baca Juga: Cek Fakta Dibalik Uang Pecahan Rp75 Ribu yang Katanya Bisa Bikin Kaya Mendadak, Anti Dipalsukan
5. Menjaga Kesehatan Jantung
Jengkol memiliki kandungan antioksidan yang sangat baik untuk kesehatan tubuh dan kesehatan jantung.
Sifat antioksidan salah satunya dapat mencegah radikal bebas dan racun dalam tubuh.
Jadi, tidak heran kalau jengkol mampu menjaga kesehatan jantung dan memperlancar aliran darah ke jantung.
Baca Juga: Patut Dicontoh! Karang Taruna Desa Kaliwungu Mandiraja Gemar Bedah Rumah dan Bantu Warga Sakit
