Network
BANJARNEGARAKU - Mi instan sudah tak asing lagi bagi kehidupan kita, jika mengkonsumsi mi instan terlalu sering bisa menyebabkan gangguan kesehatan.
Karena, kandungan bumbu dalam mi instan yang banyak mengandung MSG, sehingga tidak diperkenankan untuk mengkonsumsinya secara berlebihan.
Namun, ternyata ada cara loh untuk tetap sehat walaupun sering mengkonsumsi mi instan.
Dilansir banjarnegaraku.com di halaman priangantimurnews.com, dr Zaidul Akbar memberikan resep rahasia untuk tubuh bisa tetap sehat meski mengkonsumsi mi instan setiap hari.
Beliau menyebutkan bahwa masyarakat Asia Timur seperti Tiongkok, Korea, dan Jepang tidak lepas dari makanan dengan bahan baku tepung, terutama mi instan di setiap harinya.
"Orang Korea, China, Jepang itu konsumsinya tidak lepas dari tepung terutama mi instan," kata dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Satuan Samapta Polres Banjarnegara Tak Bosan Ingatkan Warga Soal Protokol Kesehatan
Konsumsi mi instan menurut dr. Zaidul Akbar tidak tanggung, tetapi mereka masih memiliki kualitas kesehatan yang baik. Hal ini salah satunya karena mereka terbiasa untuk berjalan kaki. "Jepang, Hongkong, China coba orangnya suka jalan," kata dr. Zaidul Akbar.
Bahkan, dr Zaidul Akbar memperhitungkan kebiasaan masyarakat di Asia berjalan sejauh 14 ribu langkah setiap hari serta hal ini membuat kalori terbakar walaupun mi instan dianggap tidak sehat.
