Network
Baca Juga: Resep dan Cara Membuat Dadar Gulung, Referensi Takjil Buka Puasa
Makanan tidak dapat diproses dengan baik karena saat tidur hampir semua organ tubuh tidak dapat berjalan dengan baik, hanya otak, jantung dan paru-paru yang tetap bekerja normal seperti biasanya.
Kondisi ini menyebabkan sisa makanan di dalam tubuh akan tertimbun lebih lama dan membuat asam lambung menjadi meningkat dan ini menjadi berbahaya apabila mempunyai riwayat sakit maag, karena akan memicu datangnya sakit maag.
Menurut dr. Yudhistira Herlambang sering tidur setelah sahur membuat metobalisme berkurang dan produksi asam lambung akan meningkat dan mengiritasi lambung. Selain itu asam lambung juga bisa naik dan mengiritasi kerongkongan, sehingga menimbulkan rasa terbakar di araea dada.
Baca Juga: Manfaat Energi Matahari bagi Manusia, Hewan, Alam, dan Tumbuhan, Kunci Jawaban Kelas 4 SD MI Tema 9
Kebiasan tidur setelah makan inilah yang menyebabkan datangnya GERD (Gastroesophageal Reflux Disease).
GERD adalah kondisi dimana asam lambung di dalam tubuh naik sampai ke tenggorokan dan menimbulkan rasa panas atau terbakar di area dada.
Tidur setelah makan sahur memiliki dampak buruk bagi kesehatan, maka makanlah sahur secukupnya dan lakukan aktivitas yang bermanfaat sampai pagi tiba.***
