Network
BANJARNEGARAKU.COM - Ada sebagian orang mengeluhkan sakit kepala, walaupun gejalanya ringan dan hanya sesaat, namun kondisi ini membuat penderitanya cenderung tidak nyaman.
Sering sakit kepala, biasanya pemicu sakit kepala bukan karena penyakit berat, namun akibat gaya hidup. Orang bisa menderita sakit kepala karena aktivitas berlebihan, seperti kurang makan, kurang tidur, stres, konsumsi makan tertentu berlebihan, minum alkohol, hingga postur tubuh buruk.
Baca Juga: 12 Tahun Vonis bagi Mario Dandy karena Menganiaya David Ozora
Dilansir banjarnegaraku.com dari PR Depok pada 7 September 2023, Cara Efektif Menghilangkan Sakit Kepala, Nomor 1 dan 3 Sering Terabaikan.
Terdapat beberapa jenis sakit kepala yang umumnya dirasakan, seperti migrain, cluster, dan sakit kepala tegang (tension type headache). Untuk meringankannya, simak 9 cara efektif berikut ini sebagaimana dikutip banjarnegaraku.com dari PikiranRakyat-Depok.com.
Simak ada beberapa cara menghilangkan sakit kepala yang sangat efektif berikut ini:
1. Beristirahat di Ruangan yang Tenang
Beristirahat di ruangan yang tenang dengan pencahayaan redup adalah salah satu cara menghilangkan sakit kepala.
Baca Juga: Hafal, Pahami, Teladani! 99 Asmaul Husna dan Artinya, Pasti Manjur
