Oat kaya akan serat. Menyantap oat di pagi hari dapat menjaga otak anak tetap mendapat asupan nutrisi sepanjang pagi di sekolah. Oat juga merupakan sumber vitamin E, vitamin B, potasium, dan seng yang membuat tubuh serta otak berfungsi dengan kapasitas penuh.
"Oat memberikan energi atau bahan bakar yang sangat baik untuk otak yang dibutuhkan anak-anak di pagi hari," ujar Sarah Krieger, seorang konsultan di Florida.
Baca Juga: Shopee 12.12 Birthday Sale Dukung Brand Lokal & UMKM, Transaksi Produk Lokal Meningkat 10 Kali Lipat
Demikianlah Informasi tentang Lima Makanan Ini Bisa Bantu Tingkatkan Daya Ingat Anak. Semoga bermanfaat.***
DISCLAIMER: Sebagian dari artikel ini sudah tayang di PMJ News pada 12 Desember 2023, dengan judul: Bunda Wajib Tahu, Lima Makanan Ini Bisa Bantu Tingkatkan Daya Ingat Anak.