Network
Hipoglikemia bisa menjadi penyebab mual.
3. Perubahan Hormon:
Perubahan hormon dalam tubuh selama puasa dapat mempengaruhi sistem pencernaan dan menyebabkan mual.
4. Pola Makan yang Tidak Tepat:
Konsumsi makanan yang terlalu berlemak, terlalu manis, atau makanan yang tidak seimbang selama berbuka atau sahur dapat menyebabkan gangguan pencernaan dan mual.
5. Konsumsi Kafein yang Berlebihan:
Minuman berkafein seperti kopi atau teh yang dikonsumsi pada saat sahur atau berbuka dapat mengiritasi lambung dan memicu mual.
Baca Juga: 6 Bahaya Puasa Ramadan Tanpa Sahur, Nomor 2 Bisa Mengancan Nyawa
Cara Mengatasi Mual saat Puasa:
1. Konsumsi Cairan yang Cukup:
