Network
Kelelahan bisa disebabkan oleh persepsi diri yang terlalu tinggi sehingga Anda merasa kesulitan untuk mengendalikan diri.
Namun hal itu bisa dicegah dengan menyayangi diri sendiri dengan cara memasukan kalimat positif untuk mengurangi rasa lelah.
Baca Juga: Pembahasan Soal Matematika Kelas 4 SD Bab 5, Berapa Banyak Lulusan SD Penanggungan pada Tahun 2016?
3. Mengambil Cuti
Ketika rasa lelah Anda telah mencapai puncaknya, sebaiknya Anda perlu mengambil cuti.
Saat mengambil cuti, Anda perlu mendiskusikan ini kepada atasan maupun dosen Anda agar tidak keteteran.
Demikian tips untuk mengatasi rasa lelah saat bekerja, ingat jangan memforsir diri untuk terus bekerja, jangan lupa untuk istirahat sejenak, dan berilah waktu untuk mengembangkan diri. Semoga bermanfaat.
Artikel ini telah terbit dengan judul Cara Ampuh Atasi Lelah Karena Sibuk Bekerja, Salah Satunya Mengembangkan Hobi di pangandarantalk.com.*** (Tim Pangandarantalk 03/ Siti Elkanauly Pratiwi/PangandaranTalk.com)
