Network
Di hari ketiga sampai ketujuh, tubuh mulai beradaptasi dan melakukan hal baru.
Karena tidak ada makanan yang masuk, sistem pencernaan kita mulai libur dan energipun dialirkan untuk pembersihan dan penyembuhan sel-sel yang rusak.
Pada tahap ini, aktifitas sel-sel darah putih dan sistem imun pun akan meningkat.
- Hari kedelapan sampai limabelas Ramadhan
Pada hari kedelapan hingga limabelas, tubuh kita akan masuk dalam proses detoksifikasi.
Mode detoksifikasi ini akan membuat proses metabolisme kita ikut mengeluarkan racun dalam tubuh yang tentunya akan membuat kita lebih sehat.
Maka dari itu, saat memasuki minggu kedua puasa, badan sudah mulai terasa ringan.
Bahkan pada beberapa orang akan merasa lebih enerjik karena racun dalam tubuh sudah dikeluarkan.
- Hari ke 16-30 Ramadhan
