Network
Baca Juga: Kunci Jawaban Kelas 2 SD Tema 5 Halaman 174 175 176 177 178 Hiasan Pot Botol Bekas
5. Buah yang mengandung vitamin c
Vitamin c merupakan prekursor untuk mengaktifkan kolagen sehingga bisa diproduksi lebih banyak oleh tubuh.
Contoh buah yang mengandung vitamin c seperti, jeruk, semangka, apel, lemon, strawberry dan semua buah yang rasanya asam.
6. Bawang putih
Bawang putih mengandung banyak sulfur yang bisa mengaktifkan kolagen, dan membuat tubuh lebih banyak memproduksi kolagen.
Bawang putih juga membantu mencegah kerusakan kolagen pada tubuh.
Namun, mengkonsumsi bawang putih tidak disarankan untuk orang yang memiliki ganggguan penyakit jantung atau gangguan pembuluh darah.
Karena bisa menyebabkan sirkualsi udara semakin encer dan dapat memperparah penyakit.
Baca Juga: Buya Yahya Sebut Baca Surat Pendek Ini Saat Qobliyah Subuh yang Sering Dibacakan Nabi Muhammad SAW
