BANJARNEGARAKU.COM – Bagi kalian yang suka makan daging, sebentar lagi Hari Raya Idul Adha atau Idul Kurban akan berlangsung.
Sudah menjadi tradisi di Indonesia, pada setiap Idul Adha masyarakat membuat olahan sate daging kambing maupun sapi, namun jika terlalu banyak juga akan tidak baik bagi kesehatan.
Terlalu banyak mengonsumsi sate kambing dan sapi, kerap membuat seseorang merasa pusing. Rasa pusing itu bisa disebabkan oleh tingginya kolesterol yang terkandung dalam daging kambing dan sapi.
Baca Juga: Waspada! Makan Daging Bakar Bisa Menjadi Pencetus Kanker, Ini Penjelasan dr Febi Selengkapnya
Kolesterol tinggi tidak boleh dibiarkan begitu saja, kata dr Saddam Ismail, seorang dokter sekaligus Healthy Vlogger.
Berikut adalah 7 minuman yang bisa membantu menurunkan kolesterol.
1. Jus Jeruk
Jus jeruk mengandung vitamin c, karotenoid, dan flavonoid. Mengonsumsi jus jeruk secara rutin dapat membantu menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh.
Disarankan menyertakan madu sebagai pemanis pada jus jeruk.
Baca Juga: Panduan Penanganan Daging bagi Penerima Daging Kurban, Berikut Penjelasan Selengkapnya