Network
Meski begitu beberapa sumber menyatakan bahwa konsumsi jamur perlu dibatasi bagi penderita asam urat. Sebenarnya hal ini kembali pada toleransi tubuh masing-masing ada baiknya anda berkonsultasi lebih lanjut dengan dokter.
8. Tomat
Tomat juga bisa jadi pilihan sayuran yang baik untuk penderita asam urat. Kandungan antioksidan likopen di dalamnya membantu menurunkan risiko serangan jantung dan kanker. Tak hanya itu, tomat juga merupakan sumber vitamin C, vitamin K, potasium dan folat.
Baca Juga: Kunci Jawaban IPA Kelas 8 SMP MTs Halaman 41 Kurmer: Uji Kompetensi
Demikianlah informasi tentang sayuran yang baik untuk penderita asam urat. Semoga bermanfaat.***
DISCLAIMER: Sebagian dari artikel ini sudah tayang di Pikiran-Rakyat.com pada 23 Desember 2023, dengan judul: Jangan Diurut! Asam Urat Kumat? Inilah Sayuran yang Baik Untuk Menghilangkannya.
